连续的晴好天气，春意融融，上班也有好心情。可一早到单位就被病人拉住了，“医师啊，你无论如何得帮帮我！”听其急切的声音，见其愁苦的面容，我不禁有些诧异，到底是什么情况这么严重？待坐定，闻其详始知这位患者深受食物嵌塞之苦。患者自诉几乎每次饱餐过后，本是回味无穷的时候，却都因为食物嵌塞于牙缝，不得不借助于牙签在口腔里折腾一番，轻则胀痛难忍，重则鲜血淋漓，感染发炎，实是烦恼无尽。唏嘘一番，我深表同情之余，亦觉很有必要普及一下有关预防和处理“食物嵌塞症”的简单知识。

      健康人的牙齿是紧靠在一起的，相邻的牙齿之间存在生理间隙，由健康丰满的牙龈乳头充满，因而一般不会塞牙。但是，由于正常人牙齿所存在的生理动度及牙面上的生理磨耗，在进食含纤维多的食物时，有时也会发生轻微的食物嵌塞。而更多见的原因则是各种口腔疾病，甚至可能是牙科医师的不正确操作，使得牙体解剖形态发生了改变，从而导致严重的嵌塞。

      我们处理轻微食物嵌塞的最好方法是坚持餐后刷牙，用竖刷法顺着牙缝刷，这样既可把一些细小的嵌塞物清除，又可按摩牙龈，使之保持丰满健康，占据牙间隙而防止嵌塞。同时可以适当地使用牙签，正确的牙签剔牙方法：牙签以四十五度角进入，不要垂直插入，用牙签的侧缘沿面剔净。若剔牙方法不正确，结果往往适得其反：使一个原来很小的间隙变得越来越大，食物嵌塞现象就会越加严重。必须强调，使用的牙签要求是优质、坚韧而光滑的。

      另外“牙线剔牙法”也是一种较理想的好方法，牙线是一种涂腊并经过消毒的线（缝衣的细线不可代用）。牙线最初是作为牙医器械使用，八十年代开始，欧美等发达国家率先采用新技术、新材料、新工艺将其改进为商品推向市场，使成千上万的人从中受益。使用时以两手的手指将一根约一尺长的线拉紧，用两手的食指控制好线，对准塞牙的牙缝，慢慢将线嵌入两牙的间隙内，不要用力过猛以免损伤牙龈，然后将线来回拉动几次，嵌塞的食物就被拉出来了，最后以清水用力漱口。有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动。事实上这种顾虑是多余的，因为正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过；另外，牙线的使用还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少，乃至治疗牙科疾病的作用呢。

      对于严重而经常发生的食物嵌塞必须请牙医查明原因并及时治疗，如修补龋洞，拆除造成食物嵌塞的不良修复体并重新制作等。另外，对于那些嵌塞非常严重以至影响进食而又确实难以治疗的牙齿，医生可以制作一个类似活动假牙的食物嵌塞矫治器，吃饭时戴上它便可防止食物的嵌塞.

      我作为医师，衷心希望通过我们医患合作，使患者早日恢复健康，拒绝食物嵌塞。