随着物质生活水平的不断改善，人们对健康的要求也越来越高，尤以美容、健身最为流行。时下，自信的笑容、美丽的脸庞已经成为都市白领一族追求健康的第一目标，我国古代素有“笑不露齿”一说，现代社会早已将这一古老的美丽定义升级，健康的牙齿与笑容甚至成为求职的一大利器。

　　要健康还是要美丽

　　健康与美丽一直是个两难的选择。美国是开创“牙时尚”全球风行的发源地，“饰齿”等最新流行时尚也开始在我国出现。据了解，口腔美容手术确实能起到一定的美容效果，但在牙齿上进行钻孔、深度文刺的“饰齿”、“文齿”方法不但会对牙齿本身造成损伤，导致牙齿松动、易脱落，同时还会引起牙齿的冷热酸痛，甚至引发牙髓炎、牙龈炎等牙周疾病。

　　口腔美容的目的是为了美丽和健康，但专家指出，进行口腔美容的基础是牙周健康，如果口腔本身存在疾病隐患最好不要进行美容，以牺牲健康为代价换取一时的美丽是不值得的。
 
　　第四代激光美白牙：半小时黄牙从此拜拜

　　四环素牙的治疗一直是困扰医学界的难题。传统的漂白方法，只是用酸性物质使牙齿表层的钙质流失，使牙齿呈白垩色，而牙体深层的色素并未得到分解，治疗后牙齿深层色素很快扩散、复发，并且牙釉质受到损伤。另外一种方法是用低浓度的氧化剂，放于牙套内在家佩带使用。因自行在家使用不够安全，低浓度的氧化剂也很难渗入牙体深层，效果甚微。

　　第四代激光美白牙原理是将波长介于480—520nanaometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传道，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔处了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。这种美白技术不仅对长期以来因为抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色产生美白的作用，对于药物引起的牙齿变色（四环素牙、氟斑牙）、老年或遗传性黄牙都有很好的效果。进入美白牙专题
 
　　烤瓷牙：为黄牙穿上靓装

　　刘先生也属“四环素”牙一族，要求漂白，经医院口腔科医师比色检查发现：刘先生的“四环素”牙不仅颜色灰暗，而且同时伴有牙釉质发育不全，牙面凹凸不平，属于重度四环素牙。单纯使用激光漂白达不到最佳效果，所以，特别为他选择了烤瓷美容的方法，通过医师精心的设计，杜先生的牙齿不但达到了美白的效果，而且排列的非常整齐。上海虹桥医院口腔专家介绍说：烤瓷美容修复是一项非常成熟的技术，其美容的范围很广泛，适合牙缺失、牙齿排列不齐、中、重度四环素牙、氟斑牙、牙齿稀疏、前突等。由于烤瓷牙是高温下烤制而成，不会被唾液氧化和腐蚀，所以是相对永久的修复体，是口腔美容的最佳选择。

      牙周保健成流行时尚

　　在发达国家，口腔保健成为健康时尚是一个不争的事实，从校园里的普通学生到好莱坞的国际巨星，人们对牙齿、牙周的日常护理已经成为一种健康习惯，美国有64％的人每年至少进行两次口腔检查。事实上，拥有一副健康的牙齿、一个美丽的笑容其实也不难，牙周保健可以从日常做起：

　　首先，应注意牙周疾病的早期信号，刷牙时或咬食物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）；牙龈红肿、碰时易出血，牙面有牙石；牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露；有口臭，轻压牙龈可有脓溢出；部分齿列的密合度改变。

　　其次，自觉培养良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，弃用“横刷牙法”。可选择使用对牙周病有较好预防效果的中草药功效牙膏进行日常护理，如云南白药牙膏。

　　第三，养成良好的生活习惯，改善饮食结构，少吃刺激性食物，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，不吸烟，少喝酒。多吃富含纤维的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。

　　最后，定期进行口腔检查，定期做口腔保健。儿童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗，每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生。